Wähle aus, welche Sportart dir liegt
Sportart
Reiseziel
Wellnesswochenende *Move & Flow*
Entspannt ins neue Jahr – Bewegung, Erholung & neue Energie für SIE nach Karneval
Bewegung
Yoga
Entspannung
Wellness
Sport
Aktiv
Relax
Move & Flow: Dein Wellnesswochenende für Körper & Geist
Gönn dir eine Auszeit und erlebe ein entspanntes Wochenende von Freitag bis Sonntag in der idyllischen Natur des Sauerlands! Atme durch, lass den Alltagsstress hinter dir und finde neue Energie durch Bewegung, Entspannung und inspirierende Begegnungen.
Perfekt nach der närrischen Zeit! Direkt nach dem Karnevalswochenende bietet dir „Move & Flow“ die ideale Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Was dich erwartet:
✔ Bewegung & Balance – Kraftvolle und sanfte Bewegungen für Körper & Geist
✔ Natur & Erholung – Aktive Momente inmitten der wunderschönen Sauerländer Landschaft
✔ Gemeinschaft & Wohlfühlen – Erlebe unvergessliche Momente mit Gleichgesinnten
Alles kann – nichts muss!
Dich erwartet ein vielseitiges Programm, das je nach Witterung und Räumlichkeiten angeboten wird:
- Dayo – Dance Yoga
- AROHA – Kraftvolle Bewegungen mit fließenden Elementen
- Yin Yoga & Entspannung
- Aquafitness – Sanftes Training im Wasser
- Workout & Intervalltraining für neue Energie
- Zeit an der frischen Luft: Spaziergänge & Bewegung im Grünen
- Gemeinsame Abende in geselliger Runde in der Tenne
Tauche ein in ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden – wir freuen uns auf dich!
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Anreise
Die Anreise erfolgt in Eigenregie am Freitag bis ca. 17:00 Uhr. Unser Programm beginnt mit einem gemeinsamen Abendessen um 17:30 Uhr.
Falls du früher anreisen möchtest, kannst du dein Fahrzeug bereits auf dem Parkplatz abstellen und die Umgebung erkunden. Nutze die Zeit für einen Spaziergang am idyllischen Sorpesee oder entdecke die Wanderwege rund um das Seminar- und Tagungszentrum Hachen – die perfekte Einstimmung auf dein Wellness-Wochenende!
Unterkunft
Unser Wochenende verbringen wir im Sport- und Tagungszentrum Hachen, idyllisch gelegen im Sauerland, nahe dem Ruhrgebiet. Wer bereits hier war, weiß wie besonders dieser Ort ist – und wer ihn noch nicht kennt, hat definitiv etwas verpasst!
Als größte Einrichtung des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen bietet das Zentrum ein vielfältiges Angebot an Sport-, Freizeit- und Entspannungsmöglichkeiten. Hier ist für jeden etwas dabei – ob aktive Bewegung, Erholung oder einfach nur Spaß in geselliger Runde.
Doppelzimmer sind für zwei Personen vorgesehen. Wenn Du ein Doppelzimmer allein nutzen möchtest, fällt ein Einzelzimmerzuschlag an
Reiseprogramm
Freitag:
Die Anreise erfolgt bis 17:00 Uhr, danach starten wir gemeinsam mit einem Abendessen. Im Anschluss lernen wir uns in entspannter Atmosphäre kennen, bevor wir mit den ersten Sport- oder Entspannungseinheiten ins Wochenende starten.
Samstag:
Ein Tag voller Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden erwartet dich! Neben abwechslungsreichen Sport- und Entspannungseinheiten bleibt genügend Zeit für persönliche Auszeiten und gemeinsame Erlebnisse. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inklusive.
Sonntag:
Nach einem gemütlichen Frühstück geht es noch einmal aktiv in den Tag. Ob eine letzte Sporteinheit oder ein Spaziergang in der herrlichen Natur – wir genießen das Sauerland in vollen Zügen. Zum Abschluss lassen wir das Wochenende mit einem leckeren Mittagessen oder Brunch ausklingen.
Unser Programm bietet eine wunderbare Balance aus Bewegung und Entspannung. Je nach Wetterlage erwartet dich eine Sporteinheit oder ein erholsamer Spaziergang am Sorpesee.
Abendgestaltung:
In den Abendstunden kannst du den Tag in geselliger Runde bei „Willi“ in der Tenne, dem Herzstück der Sportschule, ausklingen lassen – ob entspannt oder mit Schwung auf der Tanzfläche!
Buchung & Reservierung
269,00 € Doppelzimmer p.P.
Auslastung
Alle Informationen auf einen Blick
Auf einen Blick
Veranstalter
Leitung
Marie Bork (Kursleitung)
Leistungen
- 2 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche/WC
- Vollpension mit Salatbuffet und vegetarischer Auswahl
- Kostenfreie Nutzung des Hallenbads in den Abendstunden (Sauna gegen Gebühr)
- Abwechslungsreiches Sport- & Entspannungsprogramm gemäß Ausschreibung
Wichtig: Seit 2025 ist die Reiserücktrittskostenversicherung nicht mehr inklusive. Die meisten von euch werden bereits eine Reiserücktrittsversicherung haben, ansonsten schließe bitte bei Bedarf eigenständig eine ab.
Anreiseart
- Privat