Fit-Mix & Relax - Deine aktive Auszeit im Frühling

Mit Energie und Balance in den Frühling – aktiv sein, entspannen und genießen

Gönn dir eine Auszeit und starte aktiv, entspannt und voller neuer Energie in den Frühling!

Von Freitag bis Sonntag erwartet dich im malerischen Sauerland eine gelungene Mischung aus Bewegung, Erholung und geselligem Beisammensein. Genieße die ersten Frühlingsboten, tanke frische Energie in der Natur und gönne dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.

Was dich erwartet

Fitness & Stabilität

Kräftigende Workouts für den ganzen Körper

Mobilität & Entspannung

Sanfte Dehnungs- und Yogaeinheiten zum Wohlfühlen

Gemeinschaft & Genuss

Zeit zum Austausch, Lachen und Abschalten

Alles kann – nichts muss!

Mögliche Programminhalte

Jedes Wochenende wird individuell gestaltet. Die folgenden Angebote sind Beispiele und können je nach Rahmenbedingungen variieren:

Stretch & Relax – sanfte Dehnung und Entspannung für mehr Beweglichkeit
Brasil Body Workout – funktionelles Ganzkörpertraining mit Kleingeräten
Faszien-Fitness – für mehr Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl
TABATA – effektives Intervalltraining für Kraft und Ausdauer
Aqua Fit – gelenkschonendes Training im Wasser
Outdoor-Aktivitäten – Bewegung an der frischen Frühlingsluft (wetterabhängig)
Gesellige Abende mit Zeit zum Austausch und gemeinsamen Ausklang des Tages
Kostenfreie Nutzung des chlorfreien Hallenbads am Abend. Die Sauna kann gegen Gebühr und nach Verfügbarkeit genutzt werden.

Lass den Alltag hinter dir, genieße die frische Frühlingsluft und freue dich auf ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung und schöner gemeinsamer Momente.

Wir freuen uns darauf, mit dir gemeinsam aktiv in den Frühling zu starten!

Impressionen

Anreise

Die Anreise erfolgt in Eigenregie am Freitag bis ca. 17:00 Uhr. Unser Programm beginnt mit einem gemeinsamen Abendessen um 17:30 Uhr.

Falls du früher anreisen möchtest, kannst du dein Fahrzeug bereits auf dem Parkplatz abstellen und die Umgebung erkunden. Nutze die Zeit für einen Spaziergang am idyllischen Sorpesee oder entdecke die Wanderwege rund um das Seminar- und Tagungszentrum Hachen – die perfekte Einstimmung auf dein Wochenende!

Unterkunft

Unser Wochenende verbringen wir im Sport- und Tagungszentrum Hachen, idyllisch gelegen im Sauerland, nahe dem Ruhrgebiet. Wer bereits hier war, weiß wie besonders dieser Ort ist – und wer ihn noch nicht kennt, hat definitiv etwas verpasst!

Als größte Einrichtung des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen bietet das Zentrum ein vielfältiges Angebot an Sport-, Freizeit- und Entspannungsmöglichkeiten. Hier ist für jeden etwas dabei – ob aktive Bewegung, Erholung oder einfach nur Spaß in geselliger Runde.

Doppelzimmer sind für zwei Personen vorgesehen. Wenn Du ein Doppelzimmer allein nutzen möchtest, fällt ein Einzelzimmerzuschlag an

Reiseprogramm

Freitag:
Die Anreise erfolgt bis 17:00 Uhr, danach starten wir gemeinsam mit einem Abendessen. Im Anschluss lernen wir uns in entspannter Atmosphäre kennen, bevor wir mit den ersten Sport- oder Entspannungseinheiten ins Wochenende starten.

Samstag:
Ein Tag voller Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden erwartet dich! Neben abwechslungsreichen Sport- und Entspannungseinheiten bleibt genügend Zeit für persönliche Auszeiten und gemeinsame Erlebnisse. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inklusive.

Sonntag:
Nach einem gemütlichen Frühstück geht es noch einmal aktiv in den Tag. Ob eine letzte Sporteinheit oder ein Spaziergang in der herrlichen Natur – wir genießen das Sauerland in vollen Zügen. Zum Abschluss lassen wir das Wochenende mit einem leckeren Mittagessen oder Brunch ausklingen.

Unser Programm bietet eine wunderbare Balance aus Bewegung und Entspannung. Je nach Wetterlage erwartet dich eine Sporteinheit oder ein erholsamer Spaziergang am Sorpesee.

Lass den Tag in geselliger Runde ausklingen – bei guten Gesprächen, gemeinsamem Lachen, Tanzen oder einfach in entspannter Atmosphäre.

Buchung & Reservierung

05.03.2027 - 07.03.2027

Doppelzimmer p. P.

279,00 €

Einzelzimmer p.P.

339,00 €