Sportart
Reiseziel
Rückenwellness & Entspannung
Sanft & Achtsam in den Tag
Yoga
Wellness
Fitness
Faszien
Meditation
Achtsamkeit
Ein wunderbares Wochenende speziell für Frauen! Abschalten, durchatmen, sich bewegen, entspannen und Spaß haben...
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Impressionen
Anreise
Unterkunft
Ein Doppelzimmer kann nur von 2 Personen gebucht werden - bei Reservierung eines Doppelzimmers zur Alleinbenutzung wird der Einzelzimmerzuschlag fällig.
Reiseprogramm
An diesem Wochenende erwartet Dich Mobilisierung und Kräftung für deinen Rücken und Core, aus einer Mischung von sanften Yogaübungen, Faszientraining.
Meditation und Achtsamkeit runden das Wochenende ab.
Das Programm enthält eine wunderbare Mischung von Entspannungs- und Bewegungseinheiten wie Yoga, Achtsamkeit bis hin zu einem Spaziergang am wunderschönen Sorpesee.
Freude an der Bewegung, Genuss und Wohlbefinden - das sind die Ziele der Body & Mind-Wochenenden in der Sportschule in Hachen im Sauerland.
Zur Abrundung des Angebotes dient ein Besuch des Hallenbades.
In den Abendstunden darf in fröhlicher, gemeinsamer Runde bei 'Willi' in der Tenne, dem Herzstück der Sportschule, der Wellness-Tag seinen Ausklang finden oder mit neu getankter Energie das Tanzbein geschwungen werden.
Buchung & Reservierung
249,00 € Doppelzimmer p. P.
Auslastung
Alle Informationen auf einen Blick
Auf einen Blick
Veranstalter
Leitung
Anja Lepperhoff (Kursleitung)
Leistungen
- 2 Übernachtungen im DZ oder EZ mit Dusche/WC
- Vollpension mit Salatbuffet und vegetarischer Kost
- Nutzung des Hallenbades in den Abendstunden inklusive
- Gesundheits-, Entspannungs- & Wellnessangebote unter professioneller Trainerbetreuung
Anreiseart
- Privat