"Fit Mix & Relax"

In einem von Hektik und Leistungsdruck geprägten Alltag und durch eine starke Einspannung im Berufs- und Familienleben besteht zunehmend das Bedürfnis, sich eine Auszeit zu suchen und zu gönnen. An unseren Wellnesswochenenden speziell für Frauen möchten wir Dir ermöglichen, Körper und Geist Kraft tanken zu lassen.

Freu Dich auf ein abwechslungsreiches Wochenende mit einer tollen Mischung aus entspannenden sowie aktiven Einheiten. Dazu gehören Programme wie z.B. Rückenfitness, Entspannung, Yoga-Elemente, Fitness Workout oder Faszientraining. Zur Abrundung des Angebotes dient  ein Besuch des Hallenbades.

In den Abendstunden darf in fröhlicher, gemeinsamer Runde bei 'Willi' in der Tenne, dem Herzstück der Sportschule, der Wellness-Tag seinen Ausklang finden oder mit neu getankter Energie das Tanzbein geschwungen werden.

Einfach mal abschalten, genießen, entspannen, bewegen und Spaß haben und dabei dem eigenen Körper erleben.

An diesem Wochenende möchten wir Dir einen Anreiz zu Spaß und Freude an der Bewegung schaffen. Wirbelsäulengymnastik, Wassergymnastik, Walking/Nordic Walking, Intervall-Training, Entspannung & Sauna unter Gleichgesinnten und Spaß und Vergnügen stehen dabei im Vordergrund.