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Sportart
Reiseziel
Radevormwald - Wandern und Achtsamkeit
Ein Wanderwochenende für die Seele
Anforderungen
Mehr Details findest du in den Anforderungsprofilen.
- Beginner
- Fortgeschritten
- Geübt
- Sportlich
Natur erleben
Gruppe
Auszeit
Entspannung
Wandere mit der Burnout- und Resilienzberaterin und erfahrenen Wanderführerin Heike Wulf durch das wunderschöne Bergische Land und übe dich dabei in Achtsamkeit.
Impressionen
Impressionen
Impressionen
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Unterkunft
Das Sport- und Seminarcenter liegt in der historischen Stadt Radevormwald im Bergischen Land. Es bietet komfortable Zimmer für Sportfreunde und Geschäftsreisende. Zu den Freizeiteinrichtungen vor Ort gehören eine Sauna, eine Boulebahn, eine große Turnhalle, 4 Kegelbahnen, eine Bogenschießanlage sowie ein Basketball-/Tennisplatz. Die umliegenden Wiesen und Wälder eignen sich gut zum Wandern, Radfahren und Nordic Walking. Die 11 Seminarräume tragen die Namen der Austragungsorte der Olympischen Spiele. Morgens tanken Sie neue Kräfte am Frühstücksbuffet. Während des ganzen Tages lädt darüber hinaus die Café Bar zum Entspannen bei einem Kaffee ein.
Kosten
Leider können hier keine halben Doppelbettzimmer gebucht werden. Bei der Buchung eines Doppelzimmers müssen zwei Personen angegeben werden!
Reiseprogramm
Natürlich kannst du auch "einfach nur" wandern! Alles Andere ist nur ein Angebot.
Nach dem Abendessen unternehmen wir am Freitag noch einen Spaziergang und beenden den Tag mit einer Entspannungsübung. Am Samstag erwartet dich eine Tageswanderung (ca. 12-15 km, 4-5 h reine Wanderzeit) mit Lunchpaket. Unterwegs bietet die Kursleiterin einige Achtsamkeitsübungen an. Im Anschluss an das Abendessen dehnen wir unsere Muskeln noch ein wenig und genießen eine Phantasiereise. Am Sonntag machen wir uns nach dem Frühstücksbuffet auf zu einer ca. zweistündigen Wanderung (ca. 5 km) und müssen nach dem Mittagessen leider schon wieder nach Hause fahren.
Eine gewisse Grundkondition ist erforderlich, obwohl wir bei den Wanderungen immer wieder kleine Pausen einlegen, um unsere Umgebung bewusst wahrzunehmen.
Bitte denke an witterungsabhängige Kleidung und festes Schuhwerk. Es wird bei jedem Wetter gewandert - nur bei Unwetterwarnung bleiben wir im Trockenen.
Anreise am Freitag bis 17.30 Uhr, Abreise am Sonntag ca. 13.00 Uhr.
Buchung & Reservierung
269,00 € p.P. Doppelzimmer
Auslastung
Alle Informationen auf einen Blick
Auf einen Blick
Veranstalter
Öffnungszeiten:
Montag:
09:00 - 12:00 Uhr14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:09:00 - 12:00 Uhr14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:09:00 - 12:00 Uhr14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag:09:00 - 12:00 Uhr14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:09:00 - 12:00 Uhr
Leitung
Heike Wulf (Kursleitung)
Leistungen
• 2 Übernachtungen, je nach Buchung im Einzel- oder Doppelzimmer mit TV, Dusche/WC und gratis WLAN
• 2 x Frühstücksbuffet
• 2 x Abendessen
• 1 x Lunchpaket, 1 x Mittagessen
• Wander-Kurs (12 Ustd.) und Reiseleitung durch erfahrene Kursleitung
• Nutzung der Sauna
Anreiseart
- Privat