Yoga Retreat

Erlebe ein Wochenende voller Ruhe und lass den Alltag für einen kurzen Moment hinter dir. Genieße ein entspanntes Wochenende mit allen Sinnen. Ein abwechslungsreiches Programm lässt dich für einen kurzen Moment den Stress des Alltags vergessen.

Eine Mischung aus dynamischen Yoga-Flow-Elementen, yogischer Tiefenentspannung mit Yoga Nidra sowie sanften Vinyasa- und Yin-Yoga-Praxen unterstützen dich dabei, ein Stück mehr zu dir selbst zu kommen. Du stärkst dein Körperbewusstsein und konzentrierst dich auf das Wesentliche. Durch geführte Meditation und bewusste Atmung lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen und diese Techniken in deinen Alltag zu integrieren.

Wir heißen sowohl Frauen als auch Männer herzlich willkommen!

Das Sport- und Tagungszentrum Hachen liegt im schönen Sauerland.  Komfortabel ausgestattete Räumlichkeiten und gepflegte Zimmer ermöglichen Ihnen einen entspannten Aufenthalt. Ein ruhiger und ansprechender Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und einem Massageraum laden zum Relaxen und Wohlfühlen ein. Für das leibliche Wohl wird Ihnen gesunde, ausgewogene und sportgerechte Ernährung geboten. Genießen Sie in den Pausen die gepflegte Gartenlandschaft rund um das Haus. Nach einem sportlich aktiven Tag können Sie gemütlich in „Willis Tenne“ den Abend ausklingen lassen